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上个学期(qī )，她印象(🔼)(xiàng )中(zhō(🈸)ng )“吼”孩子(🐱)的次数(shù )不超(🌌)过十次，这个学(xué )期(🔚)定了“最(🐡)(zuì )多吼(🥛)六次”的小目(mù )标。

本来有点思路和(💀)(hé )状态(💡)，一(yī )喊(💞)(hǎn )我就蒙了，越喊越(yuè )不想做，越觉得学习(🏊)没有意(🚍)思(sī )。

“你这样吼孩子，只(🍏)能让孩子越来越不(👬)听你的(🕜)；你不能在孩子面前(🎻)控(kòng )制脾气，将来，孩(😆)子的脾(🕵)气会(huì )比你更大；一(🆕)个成年(nián )人对孩子(⛏)(zǐ )说话(🎭)，嗓门越(🕓)高越没(méi )有涵(🧘)养！”

第二，家(jiā )长要学(🚿)会(huì )自(🥩)(zì )我情(🆑)绪管控。

对孩(hái )子以外的人都能温(🏒)和(hé )有(🥝)礼，一(yī(📽) )碰(pèng )到孩子学习，就分(fèn )裂出一个暴躁、(🕐)偏执的(🚶)自我。

“容易把孩子的好想(xiǎng )法吓回去。

鹏鹏(🐳)把妈妈(👓)的“吼(hǒu )”定义为“情绪崩(🍲)溃(kuì )”。

“想(xiǎng )发火时，不(🚦)妨深呼(🐓)吸(xī )三次，或者出去走(🕍)一(yī )下；又或(huò )者(👔)，滞后三(🥋)分钟再与(yǔ )孩子说话(🆘)。