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(2)盆底肌肉训(xùn )练：(👫)主要通(💧)(tōng )过收(🔛)缩及夹(jiá )紧肛门口、阴道口与尿道(✡)口锻炼(🍑)盆底肌(🐳)肉(排尿期间不断停止和开始排尿，控(♑)(kòng )制这(🔣)种活动(🐩)(dòng )的肌肉，即(jí )括约肌)来帮(bāng )助更长(🗃)时间(jiā(🖤)n )憋尿。
其(🛡)中(zhōng )29人被判处没(méi )收全部个人(rén )财(🌗)产，其余(🚬)(yú )88人被(📁)判处罚(fá )金、没收部(bù )分个人财产(🧤)(chǎn )。
新华(➡)网/中(zhō(🐄)ng )国政府网 刘(liú )厦摄
出门不(bú(🥈) )到半个(🏮)小时(shí(⏪) )就到处(📭)找厕(cè )所，不出门(mén )成为更合(🚐)适(shì )的(✍)选择。
重(🛤)度：起立活动或卧床体位变化即有(🔖)尿失禁(🥇)，严重影(🔻)响生活及社交(jiāo )。
(根据网络(luò )直播文(👦)字整(zhě(🛥)ng )理)
(3)生物(🌁)反馈(kuì )+电刺激：通(tōng )过生物反馈(kuì(🥝) )自主收(💪)缩盆(pé(⛺)n )底肌肉训练(liàn )+电极刺激盆(pén )底肌肉(🛅)被动(dò(🤡)ng )收缩的(🛬)双重(chóng )作用以达到(dào )加强盆(🛒)底肌(jī(😸) )肉的收(🐥)缩力(lì(🏭) )、承托力。
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百度视频网友:电影前的回忆闪回让观众们完美过渡 没看过前作的朋友也毫无压力 相比第一部演员有所升级
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雪(😕)儿就像一个迷一般，无论他怎(🍢)么看？(🤵)都看不(🏍)透她。