茶叶(📿)的确(⏫)会影响铁的(📔)吸收，不过(guò )鸡蛋(💅)(dàn )中的铁并不高。
实际上，我们(😔)现在(👞)吃的柿子都(🆚)是(shì )经过(guò )脱涩处理的甜柿(🐁)子，它所含的鞣酸(🙅)含量(🕤)其实非常(chá(🛰)ng )低，甜型(xíng )柿子在自然成熟后(🤚)鞣酸的含量就很(👾)少了(🚞)(0.5%以下)，几(jǐ )乎(🌓)没(méi )有涩(sè )味。
说法称，吃完鸡(🏓)蛋后(📬)吃柿子轻则(🌟)会得食物中(zhōng )毒(👪)，重则(zé )会导致急性肠胃炎还(🔌)有肺(👒)结石。
其实这(🉑)种说法完(wán )全是(🐅)(shì )危言(yán )耸听。
但也有这样的(❤)情况(🆕)，文件出台后(🚆)，问题虽(suī )然经(jīng )过处理但反(✡)而变得越来越多(📮)，最后(🎚)要依靠出台(🧕)相(xiàng )关法(fǎ )律来(lái )解决”。
而且(⛳)，我们还会吃其他(📳)食物(👿)，比如各种(zhǒ(🚥)ng )肉类(lèi )，喝(hē )茶对贫血影响不(🛸)大，多吃红色的肉(😀)和内脏等含铁(tiě(⚽) )高的(de )食物(wù )，就可以补铁。
几年(🔂)后，有(🛵)些文件中反(🏥)映出来的(de )问题(tí(🎳) )解决(jué )了，就不要文件了。
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