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文/图 羊城晚报记者 陈辉 通讯(xùn )员 张(zhāng )秋霞(xiá )

他算了一笔账，如果你每(🍕)餐多吃50 kcal，也(🌴)就是一小(🏜)碗(wǎn )粥、(🕜)大半(bàn )个(🐓)鸡蛋，一年(❕)下来就能(🔣)胖上5斤。

其(😥)余10项是纳(🛍)(nà )税人(ré(🥍)n )原本(🎌)(běn )需(🎟)提(tí(㊙) )供(gò(🛵)ng )的自(🌩)有法(🐈)定证照等(🎐)资料，如办(🎤)理免征车(🏗)船(chuán )税时(shí )，需(xū )提供的(de )车船产权证；办理退役士兵自主就业相关(guān )税收(shōu )减免(miǎn )时，需提供的退出现役证等。

“学校减负社会增(zēng )负、老师(shī )减负家长(🧦)增负”问题(🆗)怎么解决(➖)？

虽然一(👜)直因为肥(⭕)(féi )胖而(é(🍒)r )打呼(hū )噜(🌥)严重、走(💇)路喘、活(🚈)动累，还有(🏠)高血(👾)压、(🎡)高(gā(🍟)o )血脂(🔙)(zhī )等(🥥)问(wè(🚫)n )题，但(dàn )一(🎞)直无法下(⏱)决心减肥。

虽然一直因为肥胖(pàng )而打(dǎ )呼噜(lū )严重、走路喘、活动累，还有高血压、高血脂等(děng )问题(tí )，但(dàn )一直无法下决心减肥。

●经常在外应酬的人如何(hé )管(🎙)住(zhù )嘴？(🌃)尤华智主(🚽)任分享一(🎯)个小技巧(🌖)，就是桌子(😧)上的(de )菜按(💫)(àn )顺序(xù(🗄) )每样(yàng )夹(🧖)一筷子，不(🏇)再回(🌯)筷。

虽(🚤)然一(🔏)直因(💌)为肥(🌶)胖而(🌉)(ér )打呼(hū(🦏) )噜严(yán )重(👍)、走(zǒu )路喘、活动累，还有高血压、高血脂等问(wèn )题，但一(yī )直无法(fǎ )下决心减肥。