立花里子 bt

请广大(dà )游(🏬)客提(tí )高警(🌿)惕，在(🍵)潜水、游泳时谨防(fá(😊)ng )被水(🗓)母(mǔ )蛰咬。

他(🚢)们喜欢把饮料当水，一瓶500毫(❣)升的(🖖)(de )可乐热(rè )量有250kcal，相当于吃了(🌋)4个煮鸡蛋的(🐓)热量(✅)。

据媒体(tǐ )介绍，如被蜇(⛎)伤，可(👡)立即用醋清洗伤口，并立即(jí )前往医(yī(📽) )院治(⏱)疗(liáo )。

把日常活动变运动

王(🐑)先生以(yǐ )前(🚀)因为(wéi )胖不愿(yuàn )意动，现在(🎫)体重(🛎)减轻了，动起来更(gèng )轻松，而且观(guān )念转(🏈)变了(🗿)，不再认为活动是负(fù(🔙) )担，而(🚠)(ér )是消耗(hà(⏮)o )热量的机会，因此会抓住一(🏹)切机(💩)会(huì )多活动(dòng )，比如(rú )说上(🙌)下楼是乘电(🐷)梯，现(❇)在走楼(lóu )梯；以(yǐ )前(🎞)开车(🏪)(chē )，现在改骑自行车；以前躲着家务(wù(🥔) )，现在(🥟)(zài )抢着做(zuò )家务。

他们喜欢(🅱)把饮料当水(📘)，一瓶500毫(háo )升的可(kě )乐热量(👄)(liàng )有(⌚)250kcal，相当于吃了4个煮鸡蛋的热量。

尤华智(zhì(🌪) )主任(🖇)说(shuō )，体重管理门诊收(🚮)治了(🐒)不少像(xiàng )王(🎵)先生(shēng )这样的(de )超重人士，大(🏞)部分(👼)体重在250斤以上。