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我的体(🐩)重(🙏)我(wǒ )做(zuò )主：
尤华智介绍，在超重(chóng )者(📶)体(⏱)重没有达(dá )标前(🚪)，医生并不主张他们进(jìn )行剧烈运动(dòng )来(🥪)(lá(🕖)i )增加热量消耗(📭)，因(🧠)为这时(shí )进(jìn )行大量的运(yùn )动会导致(💷)膝(⏱)盖(📶)受伤，加重心(xī(🕥)n )肺(⏳)负担，甚(shèn )至(zhì )会发生生命危险。
把日常(⌛)活(🎄)(huó )动变运动
教(jiā(🏴)o )育(yù )部部长陈宝生介绍，课业(yè )负担过重(👤)是(💝)(shì )“多因一果”的(😘)综(🕛)合征，要多(duō )方面发力，综(zōng )合整治。
超重(🏡)者(🍦)对自己的(de )体重进(🍎)行自主(zhǔ )管理，这期间他们可以把每(měi )天(🤩)的(⛳)食物拍(pāi )照(zhà(⏬)o )后(📹)传到网上、晒到群里，由医生或体重(chó(🖍)ng )管(🍆)理(🤡)师进行指导。
尤(🍰)华(🔼)智说(shuō )，别小瞧这(zhè )几(jǐ )口，日积月累一(😟)年(🤨)下来就多(duō )吃了(💪)不少。
超重者还被要求每餐吃饭时(shí )尽量(🎸)要(🗄)慢，大(dà )脑接受(🔎)饱(🔙)腹感信号大约需要(yào )15到20分钟。
他(tā )介(jiè(🗺) )绍(🛌)，最高检去年成立(❎)了专(zhuān )门开展未成年(nián )人检察工作的第(🏓)九(➖)检察厅。
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