画壁 豆瓣

文(🎡)/阮(🧒)光(guāng )峰(fēng )(营养师)

需要提醒的是，很多人都会认(rèn )为(wé(👫)i )抗(🚑)(kà(👇)ng )生(🎭)素就是消炎药，无论哪里发炎就吃(chī )抗(kàng )生(shēng )素。

而且(🥠)，胰(🚬)蛋(🍖)白酶是消化蛋白质的(de )，遇到鸡蛋中的蛋白是要分解以(❣)便(🗄)消(🎖)化(🚈)(huà )而(ér )不(bú )是结合。

说法称，豆浆中有胰蛋白酶(méi )抑(yì(🤗) )制(👘)物(🖲)，能(🔽)够抑制蛋白质的消化，而且(qiě )鸡(jī )蛋(dàn )中的黏性蛋(🔐)白(🐜)与(✋)豆(🤞)浆中的胰蛋白酶结(jié )合(hé )，形成不被消化的物质，大大(🦇)降(🦊)低(💯)营(🐢)(yíng )养(yǎng )价(jià )值。

而且，说鸡蛋蛋白质多影响药物(wù )吸(xī(🌊) )收(🥃)(shō(🈳)u )，那怎么不说不能吃肉呢？肉类的(de )蛋(dàn )白(bái )质比鸡蛋(💾)还(😒)多(🎉)呢(🔊)！

实际上，我们现在(zài )吃(chī )的(de )柿子都是经过脱涩处理的(🥩)甜(📎)柿(🦈)子(⛎)，它(tā )所(suǒ )含的鞣酸含量其实非常低，甜型柿子(zǐ )在(🐁)(zà(👿)i )自(❔)(zì(🙆) )然成熟后鞣酸的含量就很少了(0.5%以下)，几(jǐ )乎没有涩味(🎰)。

茶(🤬)叶(🦑)蛋(🏋)表示很无语！

”郑(zhèng )风(fēng )田说，《规定》怎么去落实才是关键(💚)(jià(📖)n )，“一(🎱)般情况下，都是先出台文件，执(zhí )行(háng )几(jǐ )年后，将其变(😽)成(🙂)相(😕)对(🍐)应的法律。

在人(rén )体(tǐ )内(nèi )，“糖化蛋白”是个坏东西，它与(🍮)糖(🎱)(tá(📨)ng )尿(niào )病和多种慢性病都有关联，特别是晚(wǎn )期(qī )糖(tá(🌀)ng )基(🕑)化(🙊)终(👄)产物(AGEs)更糟糕。

果真如文章中所(suǒ )说(shuō )的那样吗？今天(😲)咱(📁)们(👚)就(🔠)认真聊聊，吃(chī )完(wán )鸡(jī )蛋到底能不能做这五件事儿(👤)。