微笑的闪士高清

吃(chī )完(😩)鸡蛋后不能立即吃消(😃)炎(yán )药？

难怪(📡)我(wǒ )们国家的(🌍)膳食指南建议我(wǒ )们(😲)每天吃一(yī )个(🚥)鸡蛋。

但是，昨天我妈(mā(🐄) )突然跟我说(shuō(☝) )，听人说吃鸡蛋(💩)要当心，吃完后可千(qiā(📩)n )万不要喝茶或(🚄)者喝豆浆，因为会导致(🤯)(zhì )结石，还损失(⏲)(shī )营养。

说法(fǎ(📼) )称，茶叶(🍄)中(zhōng )含有大量(💹)鞣酸(suān )，而鞣酸(🦋)与(yǔ )蛋白质合成(chéng )具(🈁)有收敛性的(de )鞣(🎑)酸蛋白质(zhì )，导(🚳)致肠道(🏙)蠕动减慢，延(yá(👜)n )长了粪便在(zà(🍐)i )肠道内滞留的时间，造(👖)成(chéng )便秘，甚至(🗽)(zhì )结石，还会影响铁的(😀)吸收(shōu )，导致贫(🧥)血(xuè )。

而经过油(🥁)煎后，糖化毒(dú )素含量(🏈)会升(shēng )高到2749kU/100g，也(🚄)才刚刚接近牛肉(ròu )的(♍)含量。

而(ér )且，说(🔥)鸡蛋蛋(dàn )白质(🥎)多影响(🎄)(xiǎng )药物吸收，那(🐣)怎么不说不(bú(♿) )能吃肉呢？肉类的蛋(🧦)白(bái )质比鸡蛋(⬜)还多(duō )呢！

这个(🧞)说(shuō )法(🕡)称，糖与(yǔ )鸡蛋(🥤)的结合会(huì )使(😙)鸡蛋蛋白(bái )质中的氨(🔉)基酸形成果糖(💡)基(jī )赖氨酸的结(jié )合(⤴)物，而这种物质(📘)不易被(bèi )人体(🔵)吸收，所以会对健康产(🆕)生不良作(zuò )用(✏)。

研究显(xiǎn )示，动物食品(🚐)，以及脂肪(fáng )含(🤟)量高的食(shí )品(🛥)当中，都往(wǎng )往含有相(📱)当(dāng )高水平的(🕡)糖(táng )化蛋白，特别(bié )是(🐅)那些炭烤(kǎo )、(🎽)烧烤、炖(dùn )烧(💟)、油炸(🗯)、干(gàn )煸等烹(🚗)调方(fāng )法，所产(🤫)生(shēng )的糖化蛋白就(jiù(🏩) )比较多。