死神367集

实(🍸)(shí )际上(💭)(shàng )，茶叶中的鞣酸含量并不(🍿)算高。

可(🐈)以看出，相比牛肉、(🍨)猪肉等(👴)动物性食品，鸡蛋与红糖中(👴)产生的(🐼)这点糖化蛋白并不多，真没(⚡)有必要(📄)太担心。

在人体内，“糖化蛋白(🎊)”是个坏(👘)东西，它与糖尿病和多种慢(🚥)(màn )性病(🏯)(bìng )都有(yǒu )关联(lián )，特(tè )别是(🎆)(shì )晚期(🚔)(qī )糖基(jī )化终(zhōng )产物(wù )(AGEs)更(👭)糟(zāo )糕(🛃)。

所以(yǐ )，说(shuō )鸡蛋(dàn )与豆(dò(😌)u )浆结(jié(🐋) )合营(yíng )养降(jiàng )低完全不靠(🍊)谱。

我赶(📰)紧找到这篇文章，仔(🌸)细阅读(⤴)了一下(🥗)，发现文章中声称吃(😝)完鸡蛋(🧜)后千万不能做五件事，包括(🗝)不能吃(🍉)糖、不能吃柿子、不能喝(⛪)豆浆、(🙁)不能喝茶，还不能吃消炎药(🔮)。

只要充(🍇)分加热煮熟，豆浆(jiāng )和鸡(jī(🦐) )蛋还(há(🍺)i )是可(kě )以成(chéng )为好(hǎo )搭档(🦇)(dàng )的，大(😧)家(jiā )可以(yǐ )放心(xīn )吃，不必(♟)(bì )担心(🗨)(xīn )降低(dī )营养(yǎng )价值(zhí )。