我控制不住我想要你

●有的人是为了(🚿)怕浪费(🚮)而吃。

超(✔)重(chóng )者(🎹)对(duì )自(🛃)己的体重进行自主管理，这期间(jiān )他们(men )可以(yǐ )把每(🐒)天的食(💿)物拍照(🤗)后传到(➕)网上(shàng )、晒(shài )到群(qún )里，由医生或体重管理师进行(😳)指导(dǎ(🚥)o )。

我(wǒ )的(🌗)体重我(🎱)做主：

●有的人是为了怕(pà )浪费(fèi )而吃(chī )。

超重者(🔒)对自己(🤷)的体重(🌅)进行自(🍦)(zì )主管(🏍)(guǎn )理，这期间他们可以把每天的食物(wù )拍照(🏸)(zhào )后传(🎱)(chuán )到网(♊)上、晒(💘)到群里(🚯)，由医生或体重(chóng )管理(lǐ )师进行指导。

他算了一笔账(〽)，如果(guǒ(🧝) )你每(mě(🎋)i )餐多(duō(📋) )吃50 kcal，也就是一小碗粥、大半个(gè )鸡蛋(dàn )，一(yī )年下来(🛑)就能胖(🕑)上5斤。

其(🔢)余10项是(📋)纳税(shuì(🔏) )人原(yuán )本需提供的自有法定证照等资料，如(🚪)办(bàn )理(🏁)免(miǎn )征(➿)车船税(🌨)时，需提(💸)供的车船产(chǎn )权证(zhèng )；办(bàn )理退役士兵自(💋)主就业(✳)相关税(🎹)收(shōu )减(🥫)免(miǎn )时(😪)，需提供的退出现役证等。

一、注意(yì )交通(tōng )安全。

●(🏵)经常在(📴)外应酬(❎)的人如(🦆)何管(guǎn )住嘴(zuǐ )？尤(yóu )华智主任分享一个小技巧，就(♎)(jiù )是桌(🤝)(zhuō )子上(🔙)(shàng )的菜(🌧)按顺序(🎍)每样夹一筷子，不再回(huí )筷。