早上起床抱紧我樱花

柿子：(🍷)我又惹谁了！

说(shuō )法称，茶叶中(zhōng )含有大量鞣(róu )酸，而鞣酸与(yǔ )蛋白质(🐅)合成具(💺)有收敛(🛎)性的(de )鞣(🖌)酸蛋白(🌠)质，导致(🎑)肠道蠕(rú )动减慢，延长(zhǎng )了粪便在肠(cháng )道内滞留的时(shí )间，造(🚇)成便秘(🦁)(mì )，甚至(〰)结石(shí(🥋) )，还会影(🔆)响铁(tiě(📬) )的吸收，导(dǎo )致贫血。

文/阮(ruǎn )光峰(营养师)

其实，大豆中(zhōng )没有胰(🏊)蛋白酶(🤑)(méi )，而是(🚝)含有(yǒ(🏠)u )胰蛋白(🆒)酶抑制(💳)(zhì )因子。

消炎药是抑制炎症(zhèng )反应的药物，例如激素类(lèi )药物(♒)、阿司(🎳)匹(pǐ )林(🐠)等解热(😀)镇痛药(🌱)都有消(🎉)炎(yán )的(🍪)作用。

这种(zhǒng )物质在人体(tǐ )内就存在，尤(yóu )其是糖尿病病人。

实(♊)际上(shà(🔮)ng )，茶叶中(🐑)的鞣(ró(🐛)u )酸含量(🥗)并不(bú(😡) )算高。

的确，大豆中有胰(yí )蛋白酶抑制因(yīn )子，抑制胰蛋(dàn )白酶(💕)和胰凝(🤧)(níng )乳蛋(⌛)白酶对(㊙)蛋(dàn )白(🐉)质的消(🌕)化(huà )作用，但豆浆(jiāng )煮熟的过程，可以破坏大(dà )部分胰蛋白酶(🍕)(méi )抑制(😩)因子，使(👧)其失去(👠)活性(xì(😬)ng )。