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至于说喝茶导致贫(💠)血，实际上，目(🐻)前的研究来看，喝茶并不会(🤵)导致贫血。

可(⛹)以看出，相比牛肉(ròu )、猪肉(🍷)等(děng )动物性(🚮)食(shí )品，鸡蛋(dàn )与红糖中(zhō(💙)ng )产生的这(zhè(🚑) )点糖化蛋(dàn )白(🐗)并不多(duō )，真(🎛)没有(yǒu )必要(🎭)太担(dān )心。

说法(🧔)(fǎ )称，豆浆(jiā(🎗)ng )中有胰蛋(dà(🌎)n )白酶抑制(zhì )物(🌵)，能够(gòu )抑制(🔏)蛋白(bái )质的(😕)消化(huà )，而且鸡(⌛)(jī )蛋中的黏(🎋)性蛋白与豆浆中的胰蛋白(📺)酶结合，形成(🤛)不被消化的物质，大大降低(🔨)营养价值。

内(🥕)容包括检查错综复杂的管(👥)道(dào )、越过(🔉)瓦(wǎ )砾等。

只(zhī )要充分加(jiā(🎈) )热煮熟，豆浆(👢)和鸡(jī )蛋还是(🌨)可(kě )以成为(👬)好(hǎo )搭档的(🌊)，大家可以(yǐ )放(🎚)心吃，不必担(🏦)心(xīn )降低营(🍋)养(yǎng )价值。

柿(shì(☕) )子：我又(yò(🧥)u )惹谁了！

但也(🈷)有这(zhè )样的情(🦑)况(kuàng )，文件出(💊)(chū )台后，问题虽然经过处理(✨)但反而变得(🤚)越来越多，最后要依靠出台(🧡)相关法律来(👵)解决”。

糖化蛋白是蛋白质中(⏸)赖氨酸的氨(🧖)基部分与(yǔ )还原糖的(de )羰基(🍟)在无(wú )酶的(🔂)条件(jiàn )下发生反(fǎn )应，形成(🈯)(chéng )的产物。

柿(🏢)子：我(wǒ )又惹(🐒)谁了(le )！

而且，我(🅱)们还会(huì )吃(🥞)其他食(shí )物，比(🆖)如(rú )各种肉(📅)类(lèi )，喝茶对(🚲)(duì )贫血影响(xiǎ(🕺)ng )不大，多(duō )吃(🌽)红色的(de )肉和内脏等含铁高(📣)的食物，就可(👠)以补铁。