实习医生格蕾 字幕

王先生以前因(🙎)为(📀)胖(🐅)不(🏳)愿(🕓)意(📢)(yì(🏝) )动(dòng )，现在体重减轻了，动起来(lái )更轻松，而且观念转变了，不(bú )再认为活(🐆)动(🤐)是负担，而是(shì )消(xiāo )耗热量的机会，因此会抓(zhuā )住(zhù )一切机会多(🦄)活(🕤)动(🌊)，比(🥢)如(🎠)说(🌥)上(🆖)(shàng )下(xià )楼是乘电梯，现在走楼梯(tī )；以前开车，现在改骑自行(háng )车(chē )；(🤥)以(🧐)前躲着家务，现在抢着(zhe )做家务。

虽然一直因为肥胖(pàng )而(ér )打呼(🔎)噜(🛎)严(🚳)重(😨)、(🚶)走(⌚)路(💛)喘、活(huó )动(dòng )累，还有高血压、高血脂等(děng )问题，但一直无法下决心减(💐)(jiǎ(🌜)n )肥(féi )。

●经常在外应酬的人如(rú )何(hé )管住嘴？尤华智主任分享(❄)(xiǎ(🐚)ng )一(🐈)(yī(👽) )个(🐖)小(🎄)技(⬛)巧，就是桌子上的菜(cài )按(àn )顺序每样夹一筷子，不再(zài )回(huí )筷。

超重者对(🏣)自(📙)己的体重(chóng )进(jìn )行自主管理，这期间他们可(kě )以把每天的食(🅾)物(⛴)拍(🥧)照(😆)后(🤴)传(😏)到(😻)(dào )网(wǎng )上、晒到群里，由医生或(huò )体(tǐ )重管理师进行指导。

体重管(guǎn )理(♌)门(🥢)诊(🕷)主任尤华智对王先生(shēng )的(de )这组数据很满意。

在他的(de )带(dài )动下(🌥)，家(👛)人(🛁)也(🌠)跟(🔧)着(🕧)瘦(♉)了下(xià )来(lái )。

社会不要传播似是而非的(de )那(nà )些所谓的教育理念，给一(yī(🔒) )些(🎍)(xiē )不良机构做代言人，给一(yī )些(xiē )号称懂得教育的“大忽悠”助(❤)力(💵)。

据(🦎)了(🕕)解(🧐)，此(🚏)次(🎒)公布取(qǔ )消(xiāo )的15项税务证明事项，有5项(xiàng )属(shǔ )于原本需纳税人专门通(⌚)过(💂)第(📰)(dì )三方取得的证明，如办理减(jiǎn )免(miǎn )车船税时，需提供有关部(🍞)(bù(🔨) )门(🆖)(mé(🗻)n )出(🔪)具(🙏)的(🔴)遭受自然灾害影响(xiǎng )的(de )纳税困难证明；办理资源税(shuì )免(miǎn )予扣缴税(💳)款(⏫)时，需提供从(cóng )销(xiāo )售方取得的资源税管理证(zhèng )明(míng )等。

家长(🕎)要(🏽)有(🥉)科(🚿)学(🌯)的(🌛)教(🐹)育理(lǐ )念，对孩子要有合理的预期(qī )。

有的人不吃早餐，甚至中(zhōng )餐(cān )也(🕞)不(😨)吃(🔻)或吃得很少，但到了(le )晚上会“报复性”地吃很多(duō )。