这就是潮流

近日，记者在广州中(zhōng )医药大学第一附(fù )属医院体(tǐ )重管理门诊(zhěn )采访(fǎng )时，偶遇到医院监测体脂(zhī(👜) )的王先(📰)生。

尤华(🥜)(huá )智说(🎙)，别(⭕)小瞧(🦉)这(🔁)几口(⛳)，日(rì )积(🦑)月累一(💹)年下来(lái )就多吃了(le )不少。

改革(gé )后的(de )个税收入4个月同比减少14.2%，说明这次改革减(jiǎn )税力度大。

虽然(🏋)一直因(🀄)为(wéi )肥(🍎)胖而打(🌍)呼噜严(🦁)重(🆘)、走(🙎)路(🚲)(lù )喘(🚯)、活动(📉)累(lèi )，还(hái )有高血压、高血脂等问题(tí )，但一直无法下(xià )决心减肥(féi )。

谁能想到(dào )就在(zài )两年前，王先生(🎤)还是体(🥓)重(chóng )230斤(🔉)的大胖(⚓)子。

这(zhè(📜) )期(🍛)间可(😇)以经常(💍)站起来(👑)为大(dà )家添茶、盛饭，这样可以(yǐ )分散注意力(lì )，也(yě )可以加快产生饱腹感。

这(zhè )样既可以解了嘴(zuǐ )馋(📃)，又不会(🦅)吃过量(🕉)。

尤华(huá(🚐) )智(📤)介绍(🔟)，肌(🔼)肉量(🏓)增加除(🏍)了(le )可以让体型(xíng )更紧(jǐn )致、俊美外，也有助于基(jī )础代谢率的提高(gāo )(同样重量(liàng )的肌肉单位(wèi )时间(🍞)(jiān )消耗(😈)的热量(🍒)要高于(😂)脂肪)，体(❓)重(🍼)更不(😡)容(róng )易(🤳)反(fǎn )弹(🤙)。