70后的王先生，身高178厘米，体重148斤，关键是体脂(zhī )比率仅(jǐn )17.6%。
体重(chóng )管理门(mén )诊主任尤华智(💵)对王先生的这组数据很满意。
王先(xiān )生以前(qián )因为胖(pàng )不愿意(yì )动，现(xiàn )在体重减轻了，动起来更轻(🔡)松，而且观(🏌)念(niàn )转变了(le )，不再(zài )认为活(huó )动是负(fù )担，而是消耗热量的机会，因此会抓住一(yī )切机会(huì(🥜) )多活动(dò(💴)ng )，比如(rú )说上(shàng )下(xià )楼是乘电梯，现在走楼梯；以前开车，现在改骑(qí )自行车(chē )；以前(qián )躲(🌓)着家(jiā )务，现在抢着做家务。
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社会不(bú )要传播(bō )似是而(ér )非的那(nà )些所谓的教育理(🍫)念，给一些不良机构做代言人，给一些(xiē )号称懂(dǒng )得教育(yù )的“大(dà )忽悠”助力。
把日常活动变运动
记者(🍜)了解(jiě )到(🥅)，“六博”是春秋(qiū )战国十(shí )分流行的一种棋类游戏，是象棋、国际象棋等兵(bīng )种棋盘(pán )类游(🏟)戏(xì )的鼻祖(zǔ )。
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没(😷)想到刚刚走到门口，她忽然就(🔲)看见了(😍)林淑。