玩物

所(suǒ(🐏) )以，说鸡蛋与豆(dòu )浆(jiā(🤲)ng )结合营养降低完(wán )全(🛷)不靠谱。

正常(cháng )饮食(🤞)，根(📛)本不会(huì )导致形成(🀄)结石，完全可以放心地(🔂)吃(chī )。

其实这完全夸(kuā(🕉) )大了危害。

数据(jù )显(🕔)示(🧚)，水煮荷包(bāo )蛋后是(💒)90kU/100g，黄(🐧)油炒蛋(dàn )后升高到(🔍)337kU/100g，比我(wǒ )们平时吃的牛(🗂)肉(ròu )都要少很多。

而(é(💄)r )经过油煎后，糖(táng )化(🌅)(huà(🛂) )毒素含量会升高(gā(💙)o )到(😆)2749kU/100g，也才刚刚接(jiē )近牛(🏿)肉的含量。

喝熟豆浆时(🔵)，这(zhè )种(zhǒng )物质对大豆(⏰)或鸡(jī )蛋蛋白质的(✔)消(🖋)化(huà )吸收影响很小(🗑)。

而且，胰蛋白酶(méi )是消(🔣)化蛋白质的，遇到鸡蛋(🔟)中的蛋(dàn )白是要分解(❕)以便(biàn )消化而不是(💊)结(🌷)合(hé )。

常见的消炎药(👍)有(yǒu )布洛芬、扶他林(🔜)(lín )(外用)、阿司匹林(lí(🔪)n )、芬必得、弗洛(luò(♑) )比(🤯)芬、酮基布洛芬(fē(🎓)n )等(🍑)等。

茶叶的确(què )会影(🕤)响铁的吸收(shōu )，不过鸡(🖱)蛋中的(de )铁并不高。

难怪(😹)(guài )我(wǒ )们国家的膳(🚫)食(🔀)指(zhǐ )南建议我们每(👪)天(🍁)(tiān )吃一个鸡蛋。