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吃完鸡蛋后不(bú )能立即(🕒)吃柿子(zǐ )？

吃完鸡蛋后不(🦉)能立即吃糖？

其实这完全(📠)夸(🐂)(kuā )大了危害。

如(rú )果吃过(🐏)这(🚡)些消(xiāo )炎药，大家应(yīng )该(👩)都(🗒)有注意到(dào )过，这些药物(🥎)的(🕣)说明书上从来(lái )没有写着(🚬)不能(néng )跟鸡蛋一起吃(chī )。

其(🐴)实(💅)这种说(shuō )法完全是危言(🕖)(yá(🕓)n )耸听。

鸡蛋和(hé )红糖在一(⛓)起(🔼)煮的(de )时候也会产生(shēng )这(😨)种(📐)物质，但(dàn )是，鸡蛋属于(yú )糖(💿)化蛋白含量(liàng )很低的食品(🖨)。

说法称，茶叶(yè )中含有大量(❗)鞣(🎚)酸(suān )，而鞣酸与蛋(dàn )白质(🏉)合(⏩)成具有(yǒu )收敛性的鞣酸(📒)(suā(✳)n )蛋白质，导致(zhì )肠道蠕动(🛶)减(🧙)慢(màn )，延长了粪便在肠道内(📍)滞留的(de )时间，造成便(biàn )秘，甚(🔓)至(📴)结石(shí )，还会影响铁(tiě )的(🚤)吸(😣)收，导致(zhì )贫血。

的确，大豆(🗒)中(🏳)有胰蛋白(bái )酶抑制因子(🈚)，抑(🥤)制胰蛋白酶(méi )和胰凝乳蛋(🏋)白(bái )酶对蛋白质的(de )消化作(🍺)用，但(dàn )豆浆煮熟的过(guò )程(🐅)，可(🍕)以破坏大(dà )部分胰蛋白(🚢)酶(💗)(méi )抑制因子，使(shǐ )其失去(👼)活(🌠)性。