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这(zhè )期间(🥄)可以经常(cháng )站起来(📴)为大家添茶、盛(🈴)饭，这样可(kě )以分散(💆)注意力(lì )，也可以加(🎮)快(kuài )产生饱腹感(🎈)。

这(🆔)期间可以经(jīng )常(➖)站起来为大家添茶(⛎)(chá )、盛饭，这样(yà(⬆)ng )可(🐘)以分散注意(yì )力(🐺)，也可以加(jiā )快产生(🅾)饱腹感(gǎn )。

文/图 羊(🏴)城(🐭)晚(wǎn )报记者 陈辉(🐑) 通(tōng )讯员 张秋霞

尤(🐍)华智主(zhǔ )任说，体重(😇)管(guǎn )理门诊收治(🕒)了(le )不少像王先生(shē(📔)ng )这样的超重人(rén )士(🍗)，大部分体(tǐ )重在(👕)250斤以上。

舍不得(dé )倒(🍀)剩菜，本来(lái )已经吃(🕗)饱了，又多加了几(🐽)口(👔)(kǒu )。

超重者对自(zì(⛸) )己的体重进行(háng )自(👵)主管理，这期间他(🎍)(tā(💏) )们可以把每天(tiā(👄)n )的食物拍照后(hòu )传(💆)到网上、晒(shài )到群(❤)里，由医(yī )生或体(📳)重管理(lǐ )师进行指(🔨)导。

虽然一直因为肥(👘)胖而(ér )打呼噜严(💉)重、走路喘、活动(🌉)(dòng )累，还有高血(xuè )压(🔋)、高血脂等(děng )问(🏤)题，但一直(zhí )无法下(🤞)决心减肥。

沙(shā )巴遭(👔)遇持续干(gàn )旱，预(➖)计(💚)3-6月，这种水母将在(😄)(zài )沙巴海域繁殖(zhí(😃) )。

我的体重我(wǒ )做(㊙)主(🛳)：

就减轻学生过(🐾)重课业负担，国务院(🍘)办公厅(tīng )近期发布(🛄)了号(hào )称史上最(🧟)严“减负令”。