毛茸茸的撤尿

王先生(🍖)以前(qián )因为(🎢)胖不愿意(yì(🛡) )动，现在体重(🏢)(chóng )减轻了，动(🦋)起(qǐ )来更轻(😃)松，而(ér )且观(✂)念转变了(le )，不(🕐)再认为活(huó(🕸) )动是负担，而(✏)(ér )是消耗热(💙)量的(de )机会，因(✒)此会抓住一(♋)切机会多活(⭐)动(dòng )，比如说上下(xià )楼是乘电梯，现在走楼梯；以前开车，现(xiàn )在改骑自行车(chē )；(🥝)以前躲着家(⛏)(jiā )务，现在抢(📜)着(zhe )做家务。

70后(🔊)的(de )王先生，身(💺)高(gāo )178厘米，体(📏)重148斤(jīn )，关键(🈁)是体脂(zhī )比(🌼)率仅17.6%。

他进(jì(⛸)n )一步指出(chū(🌊) )，政(zhèng )府要从(⏰)根本上(shàng )解(🌆)决负担过重(🙉)(chóng )的问题，推(👐)进(jìn )城乡义(📳)务教育(yù )均(🈁)衡发展，为减(🐼)负奠定基础(🚟)。

是吃多了还(🖤)是吃错(cuò )了？

为确保人(rén )身安全，请游(yóu )客严格遵守交(jiāo )通规则，切勿(wù(🚰) )闯红灯或违规(guī )横(♑)穿马路。

一(yī(🎷) )、注意交通(🕺)安(ān )全。

谁能(🕥)想到(dào )就在(🕝)两年前，王先(👝)生还是体(tǐ(📮) )重230斤的大胖(🧔)子(zǐ )。

●“外卖(🎑)党(dǎng )”怎么办(🐧)？对(duì )于经(🚨)常吃外卖(mà(🕡)i )的人，尽量不(💕)(bú )要点鱼香(😑)茄子(zǐ )、回(❄)锅肉这类(lè(🔮)i )特别下饭的(🙏)菜，可以点广(🕋)式做法的菜，如炒、焖(mèn )，拒绝煎炸做(zuò )法。

●有的人(rén )正餐吃得很少(shǎo )，甚至不吃，但是家里、(👙)办(bàn )公室里(🌔)到处是(shì )零(📪)食，一天下(xià(🌑) )来其实没少(🆖)吃(chī )。