国王游戏

实际上，我们现在吃的柿(shì )子都是(shì )经过脱涩处理的甜柿子，它(tā )所含的(de )鞣酸含(hán )量其实非常低，甜型(xíng )柿子在(zài )自然成(chéng )熟后鞣酸的含量就很(hěn )少了(0.5%以(yǐ(📽) )下)，几(jǐ(⚽) )乎没有(📳)涩味。

的(🎃)确，大豆(🚨)中(zhōng )有(🖊)胰蛋(dà(👀)n )白酶抑(🔦)制因子(🔐)，抑制胰(🌿)蛋白(bá(📡)i )酶和胰(💰)(yí )凝乳(👎)蛋白酶(💯)对蛋白(📃)质的消(⬜)化(huà )作(🥡)用，但豆(📒)浆煮熟的过程，可以破(pò )坏大部(bù )分胰蛋白酶抑制因子，使其(qí )失去活(huó )性。

而经过油煎后，糖化毒(dú )素含量(liàng )会升高(gāo )到2749kU/100g，也才刚刚接近牛(niú )肉的含(hán )量。

所(suǒ )以，说鸡蛋与豆浆(❓)结(jié )合(🔟)营养(yǎ(🐣)ng )降低完(🚚)(wán )全不(👨)靠谱。

首(🚐)先说豆(🍶)浆中的(📡)(de )胰蛋白(🚦)(bái )酶抑(🦔)制物。

吃(🐑)完鸡蛋(🏆)后不能(📿)(néng )立即(📙)吃(chī )柿(⏪)子？

而(🎵)且，鸡蛋(🐠)的营养(🙉)价(jià )值(⛴)高，含有优质的蛋白质、维生素(sù )和部分(fèn )矿物质，关键还非常实惠。

我赶紧(jǐn )找到这篇文章，仔细阅读了(le )一下，发现文(wén )章中声称吃完鸡蛋后(hòu )千万不(bú )能做五(wǔ )件事(♿)，包括不(🍎)能吃糖(🚨)、不能(😗)(néng )吃柿(🏮)子(zǐ )、(🐡)不能喝(💋)豆浆、(🎣)不能喝(🎁)茶，还不(🗺)能(néng )吃(🌨)消炎药(😀)。

鸡蛋中(😟)的这种(🌶)化(huà )合(🌙)物很(hě(♍)n )少，基本(🥋)不会对(🌂)健康产(🖱)生不(bú )良影响(xiǎng )。