悔恨

研究(👽)显(xiǎn )示，动(dòng )物食品，以及脂(🏐)肪含(hán )量高(🆖)的食品当中，都(🔗)往往(wǎng )含有(🎶)相当高水(shuǐ )平(🤵)的(🕺)糖(táng )化蛋(🔼)白，特别(bié )是那些(🤘)(xiē )炭烤、烧烤、炖烧、油(🌊)炸、干煸等烹调方法，所产(🚂)生的糖化蛋白就(jiù )比较多(😬)。

我赶(gǎn )紧找(🥛)到(dào )这篇文章(💫)，仔(zǎi )细阅读(👯)(dú )了一下，发现(🕘)文(🎊)章中声称(😓)(chēng )吃完鸡蛋后千(🍘)万不能(néng )做五件事，包(bāo )括(🔮)不能(néng )吃糖、不能吃(chī )柿(😢)子、不能喝(🏋)豆浆、不能喝(💌)(hē )茶，还不能(🌻)吃消炎药。

研(yá(🙆)n )究(🥂)显示，动物(👠)(wù )食品，以及脂肪(🐽)含量(liàng )高的食(shí )品当中，都(🦁)往往含有(yǒu )相当高水平的(🐞)糖化蛋白，特别是那些炭(tà(💡)n )烤、烧(shāo )烤(👆)、炖烧、油(yó(💜)u )炸、干(gàn )煸(🐩)等烹调方法(fǎ(🗳) )，所(🛳)产(chǎn )生的(✒)糖化蛋白就比较(📪)多。

常见的消炎药有布洛(luò(🏮) )芬、扶他林(外(wài )用)、阿(ā(🐝) )司匹林、芬(🌆)必(bì )得、弗(fú(🐞) )洛比芬、酮(🈲)基布洛芬等等(🗣)。

此(👘)系去年12月(💭)23日十三(sān )届全国(➰)人大常(cháng )委会第(dì )七次会(🐃)议初次(cì )审议后(hòu )的第三(🗣)次审议。

而且(qiě )，我们平时喝(🚥)茶、泡茶用(🌥)(yòng )的茶叶都特(👬)别(bié )少，一(yī(🚳) )杯茶也就用几(🔐)(jǐ(📅) )克茶叶(yè(🎤) )而已，其中的鞣酸(👃)更(gèng )少，并不用担心。

江南华(💲)(huá )南等地有强降雨

茶叶(yè(🥃) )的确会影响(🔺)铁(tiě )的吸收(shō(🏑)u )，不过鸡蛋中(😿)(zhōng )的铁并(bìng )不(🐻)高。

如果说吃(🥥)鸡蛋后不能喝茶(🉑)，那你让茶叶(yè )蛋怎么办？(🤣)

文(wén )/阮光峰(fēng )(营养师)