武媚娘传奇床戏

吃完鸡蛋后(🈵)不能立即喝(hē(🚺) )豆(dòu )浆？

的确(🥎)，大豆中有胰蛋(🗽)(dàn )白酶抑制因(➕)子，抑制胰蛋(dà(🥓)n )白酶和胰凝乳蛋白酶(🥨)对蛋(dàn )白(bái )质(☝)的消化作用，但(🤟)豆浆(jiāng )煮(zhǔ )熟(💑)的过程，可以破(🍵)坏大(dà )部(bù )分(🔣)胰蛋白酶抑制因子，使(🆕)(shǐ )其失去活性(🌻)。

这个说法称(chē(⏮)ng )，糖与鸡蛋的结(📡)合会使鸡(jī )蛋(🙉)(dàn )蛋白质中的(✡)氨基酸形成(ché(📆)ng )果(guǒ )糖基赖氨酸的结(🛴)合物，而(ér )这种(🌤)物质不易被人(🚀)体吸(xī )收(shōu )，所(🌵)以会对健康产(⏰)生不良(liáng )作用(🔊)。

而且，鸡蛋的营养(yǎng )价(🗝)值高，含有优质(🕘)的蛋白(bái )质(zhì(💫) )、维生素和部(🎿)分矿物质(zhì )，关(👬)键还非常实惠(⬜)。

没有(yǒu )你(nǐ )想象得那么大损失

的确(🌹)(què )，大豆中有胰(😕)蛋白酶抑制因(👢)(yīn )子，抑制胰蛋(🥩)白酶和胰凝(ní(📭)ng )乳(rǔ )蛋白酶对(🔮)蛋白质的消化(huà )作(zuò(🛴) )用，但豆浆煮熟(🛐)的过程(chéng )，可以(📐)破坏大部分胰(😸)蛋白(bái )酶(méi )抑(📕)制因子，使其失(😞)去活性(xìng )。

只要充分加(🎫)热煮熟，豆(dòu )浆(👰)和鸡蛋还是可(🛃)以成为好(hǎo )搭(➿)(dā )档的，大家可(🐝)以放心吃(chī )，不(🧝)必担心降低营(🤚)养价值(zhí )。