剑舞命运之夜

说(shuō )法称(🌍)，豆浆(jiāng )中有胰(🔥)蛋白酶(méi )抑(🎶)制(📟)物，能够抑制(🧤)蛋白质(zhì )的消化(huà )，而且鸡蛋中的黏(niá(🍬)n )性蛋白与豆浆(🔈)(jiāng )中的胰蛋白(🎏)酶结合，形成(🦃)(ché(❣)ng )不被消(xiāo )化(🤷)的物质，大大降(jiàng )低营养(yǎng )价值。

而经过(✍)油煎后，糖化毒(🎊)素(sù )含量会升(🤼)高到2749kU/100g，也才刚刚(🈂)(gāng )接近牛(niú(🔸) )肉的含(hán )量。

说(💉)法称，茶叶中含有(yǒu )大量(🍰)鞣酸，而鞣酸与(💙)蛋白(bái )质合成(🕹)(chéng )具有收(shōu )敛(🆎)性的鞣酸蛋(👱)白(🎞)质，导致(zhì )肠(🎄)道蠕动减慢，延长了粪(fè(🐞)n )便在肠(cháng )道内(🌚)滞留的时间，造(🍒)成便秘，甚(shèn )至(🥌)结石，还会影(🦄)响(🖕)铁的吸(xī )收(🐒)，导(dǎo )致贫血。

实际上，我们现(xiàn )在吃的(de )柿(🥓)子都是经过脱(🔊)涩处理的(de )甜柿(🦔)子，它所含的鞣(🎴)酸含(hán )量其(🛏)实(shí )非常低(dī )，甜型柿子在自然成熟后(🎗)(hòu )鞣酸的含量(🆚)就很少了(0.5%以下(🔨)(xià ))，几乎(hū )没有(🎮)涩(sè )味。

但是(🍲)，昨天我妈突然(🌈)(rán )跟我说，听人说吃鸡蛋(📱)要(yào )当心，吃完(🍂)后(hòu )可千万不(🤗)要(yào )喝茶或者(👝)喝豆(dòu )浆，因(🚡)为(🎅)会导致结石(🌨)，还(hái )损失营(yíng )养。

茶叶的确会影(yǐng )响铁(☔)的(de )吸收，不过鸡(😲)蛋中的铁并不(💥)高。

5日至6日，受冷(🏡)空气影响，上(🌨)述地(dì )区霾天(tiān )气自北向南逐渐减弱(👛)消散(sàn )。

食物中(😐)的蛋白质与糖(😨)类(lèi )在高温(wē(🌰)n )、油炸(zhà )等(🏽)烹调过程中也(🍜)会产生“糖化蛋白”，鸡蛋和(🚚)红糖(táng )也不例(👃)(lì )外。