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再说鸡蛋黏(🥥)性蛋白(🕉)。
而经过油煎后(hòu ),糖化(⏰)毒(dú )素(🐺)含量会(huì )升高到2749kU/100g,也才(🔤)刚刚接近牛肉的含量(🏮)(liàng )。
在人(⭐)体(tǐ )内,“糖(táng )化蛋白”是(🏓)个坏东(✒)西,它与糖尿病和多种(🐦)慢(màn )性(🚱)病(🖲)都有(yǒu )关联,特(tè )别(🏚)是晚期糖基化终产物(🌿)(AGEs)更糟糕(🧐)。
如(rú )果吃过这(zhè )些消(⏱)炎药(yà(👩)o ),大家应(yīng )该都有注意(🏞)到过,这些药物的说明(míng )书上(👕)从来(lái )没有写着(zhe )不能(🍛)跟鸡蛋(🖲)一起吃。
只要充分加热(🧥)(rè )煮熟(🌘),豆(dòu )浆和鸡蛋(dàn )还是(😴)可以(yǐ )成为好搭档的(🚜),大家可(📱)以(yǐ )放心吃,不必担心(🛤)(xīn )降低(🚮)营养(yǎng )价值。
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