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　　做法：将几种药材放入养生(shē(💻)ng )壶(hú )中(🖐)煮开，冷(🌕)至适当(dāng )温度后即可，小口慢饮。

4月3日(👻)，菲(🎽)律宾(🦀)菲华(huá(🐩) )泉州公会(huì )组团返乡(xiāng )开展经贸文(🐦)化(🥀)交流(🏑)。　孙虹 摄

　　专家介绍(shào )，目前在(zài )山东、(🎱)河(🐧)南等(🚛)地出现了气象干旱(hàn )，降水的出(chū )现将有利(🎚)(lì )于(🚌)缓(🚡)和气(qì )象干旱。但临近清明假(jiǎ )期，出行需(xū(✡) )求增多(⛰)，公众需留(liú )意临近天气预报，注意降(🚎)水(❓)天气(🔔)(qì )对(duì(🌯) )交通出行(háng )等方面的(de )不利影响。

　　(🛃)托(🕰)育服(💞)务仍处(😞)于(yú )起步阶段

　　4月初，我国天气(qì(🕍) )形(🏙)势变(🐇)得复杂。预计4月1日至5日，一(yī )股较强冷(lěng )空气(👝)将(💓)自(zì(🥢) )西向东影响我国，受其影响，北(běi )方将出现大(🏓)(dà )风(😟)、(🦌)剧烈(liè )降温和雨(yǔ )雪天气，北方大部地区(qū(🙆) )气温下(🌎)降6～10℃，内蒙(méng )古等地部(bù )分地区降(➖)温(🥒)幅度(🌖)可达12℃(🛩)以上。北(běi )方(fāng )气温普遍(biàn )在4月4日降(🌸)(jià(🔣)ng )至本(🧒)次过程(⛎)的低点，将明显低于(yú )常年同期水(shuǐ(👰) )平(👲)。像沈(💣)(shěn )阳今天最(zuì )高气温23℃，到4月4日将降至11℃。南(🐿)方(💭)(fāng )降(🐯)温来得(dé )会稍晚一(yī )些，要到4月4日至5日气温(🍹)才会(😒)出(🎞)现(xiàn )明显下降，江南、江(jiāng )淮等地最(zuì )高气(🔄)温将降(🍤)至15℃左右，华南降至25℃以下。像(xiàng )是杭(🌃)州(⏩)4月(yuè(🚃) )4日最高(📕)气温23℃，但到5日就降至15℃。

旅菲侨亲(qī(🥅)n )在(🍪)泉州(💤)少(shǎo )林(😌)寺观看武僧演出。　孙虹 摄

　　与刚(🍫)刚(😊)过(guò(🚕) )去的冬春(chūn )航季相比(bǐ )，夏秋航季的国内航(🤒)班(😞)(bān )安(🤰)排会更多(duō )，可以承(chéng )载的客流(liú )量更大。据(🎋)广州(🔈)民(🕙)航职业技术学(xué )院副教授綦(qí )琦介绍，我国(💋)地处北(🦈)半球，夏秋航季白天(tiān )的时间往往(wǎ(📡)ng )会(💠)比较(🌤)长(zhǎng )，旅(🏰)客出(chū )行时间也可以更早一些。

　　(🥨)但(🚘)这(zhè(😎) )份“好天(🤫)(tiān )气体验卡(kǎ )”，下周开场即将失效。据(🗓)中(🤹)央(yā(🤰)ng )气象台消息(xī )，随着北(běi )方冷空气(qì )南下影(🙋)响(🐳)，中国(🛏)将出现(xiàn )今年以来最(zuì )大范围的(de )强雨雪过(💥)(guò )程，或(🙈)波及约30个省区市。预计4月(yuè )4日，长江以(yǐ )北降(⚫)水减(jiǎ(🦖)n )少减弱，强降雨将收缩、集中在(zài )江(🏁)南(💒)一带(🗄)。

　　在(🆑)日(rì )常起居上(shàng )，此时昼夜温差较大(🚥)、(🌟)冷暖(🚂)交替，因(➖)此在衣(yī )着方面要(yào )适时增减。需要(📆)提(🆙)醒的(🙁)是，春分(fèn )后夜晚时间(jiān )缩短，为(wéi )保证充足(🐹)(zú )的睡(😾)眠需要早睡早起，这样有助于(yú )体内的阳(yá(🐎)ng )气升发(✒)。