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吃(🔁)完(wán )鸡(🖲)蛋后不(👴)能立即吃糖？

但是，昨天(tiān )我妈(mā )突然跟我说，听人说吃鸡蛋(♐)要(yào )当(💷)心(xīn )，吃(🌕)(chī )完后(🎀)可千万(🌄)不要喝(😳)茶或者喝豆浆，因为(wéi )会导致结石，还损失营养。

说法称(chēng )，茶(chá(🥅) )叶中(zhō(😐)ng )含有大(⏩)量鞣酸(🎀)，而鞣酸(🈴)与蛋白(🐉)(bái )质合(🐐)(hé )成具(jù )有收敛性的鞣酸蛋白质，导致肠道(dào )蠕动(dòng )减慢，延(😇)长了粪(🍮)便在肠(➖)道内滞(🌵)留的(de )时(🚐)间(jiān )，造(🏽)(zào )成便秘，甚至结石，还会影响(xiǎng )铁的(de )吸收(shōu )，导致贫血。

这种物(🌀)质在人(🏕)体(tǐ )内(✳)就(jiù )存(⌛)在(zài )，尤(🎾)其是糖(🍦)尿病病人。

果真如文章(zhāng )中所(suǒ )说的那样吗？今天咱们就认真聊聊(🌒)(liáo )，吃(chī(🤶) )完鸡(jī(😯) )蛋到底(🏞)能不能(😻)做这五(🌍)件事儿。

茶叶(yè )蛋表(biǎo )示很无语！

“所以，要从制度设计(jì )的层(cé(㊙)ng )面来保(🚜)障党政(🎤)同责、(👙)齐抓共(👻)管，以(yǐ(🧑) )期能(néng )够切实落实。

这个说法称，糖与鸡(jī )蛋的(de )结合(hé )会使鸡(🈵)蛋蛋白(🔺)质中的(🗑)氨基酸(🕖)形(xíng )成(😱)果(guǒ )糖(🍵)基(jī )赖(⌛)氨酸的结合物，而这种物质不易(yì )被人(rén )体吸收，所以会对健(🎆)康产生(🆑)不良作(🌴)(zuò )用。