连续几天的翻云覆雨

其实(🥫)这完(wán )全夸大了危(wē(🚰)i )害。

其实(🌁)这种(zhǒng )说法完全是(shì )危言耸(🤧)听。

而且(🤥)，我们平(píng )时喝茶、泡(🔉)(pào )茶用(🐃)的茶叶(yè )都特别少，一(yī )杯茶(🤺)也就用(🕦)(yòng )几克茶叶而已，其中(🌓)的鞣(ró(🚉)u )酸更少，并(bìng )不用担心。

食物中(😄)的蛋白(🛹)(bái )质与糖类在(zài )高温(🐾)、油炸(🌹)等烹调(🈴)过程中(zhōng )也会产生“糖(😹)化蛋白(🧕)”，鸡蛋和红糖(táng )也不例外。

这个(🤵)说法称(🌫)，糖与鸡蛋的(de )结合会使(🍢)鸡(jī )蛋(🙁)蛋白质中的(de )氨基酸形成(chéng )果(🎍)糖基赖(👩)氨(ān )酸的结合物，而这(🏗)种物质(🍕)(zhì )不易被人体(tǐ )吸收，所以会(🥏)(huì )对健(🛐)康产生(shēng )不良作用。

其(🐆)实这完(🔭)全夸(kuā )大了危害。

我赶紧找到(♌)这篇文(🆕)章，仔(zǎi )细阅读了一(yī(🌑) )下，发现(🦁)文章中声称吃完(wán )鸡蛋后千(🛠)万(wàn )不(💩)能做五件事，包括不能(néng )吃糖(🔞)、不能(🤷)(néng )吃柿子、不能喝豆(🛢)浆、不(🥘)(bú )能喝茶，还(hái )不能吃消炎药(🍿)(yào )。