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●(♿)“外卖(mà(😘)i )党”怎(🌰)么办？对于经常吃(chī )外卖(👃)(mài )的人，尽量(💪)不要点鱼(yú )香茄(qié(🚴) )子、回锅肉(👏)这类特别(bié )下饭(fà(🌨)n )的菜，可以点(🔹)广式做(zuò )法的菜，如(⏫)炒、焖，拒绝(🍷)(jué )煎炸做法。

日前，又(🏋)有一名(🛩)(míng )中国(guó )游客在亚庇市区横穿(🙍)(chuān )马路(lù )时(🆖)被撞成重伤，迄未(wè(🎬)i )脱离(lí )生命(🗄)危险。

“医生，我吃(chī )的(🏨)真的不多！”“我(🐈)(wǒ )是遗传肥胖体质(🍥)，喝水都(📒)长(zhǎ(🎠)ng )胖！”……尤华智介绍，其实(shí(🛹) )通过观察，很(👽)多人都(dōu )在“管住嘴(🛵)”上出了问题(🏠)(tí )。

●经常在外应酬(🚧)的人如(rú )何(🖋)管住嘴？尤华智主(🔌)任分(fèn )享一(🗼)个小技巧，就是桌子(🔏)上(shàng )的(🎛)菜(cài )按顺序每样夹一筷子(zǐ )，不(🍉)(bú )再回筷。

“负(🎞)担重如(rú )山，孩子不(🧕)能健康成长(🌗)，我们的学生会不高(🏬)兴的，学生不(💱)高兴就是宝宝不高(🚮)兴(xìng )，宝(🎴)(bǎo )宝不高兴，问题很严(yán )重”。

●有(⛏)的人正餐吃(🏪)得(dé )很少(shǎo )，甚至不(🍕)吃，但是家(jiā(🕴) )里、办公室里到处(⛸)是零食(shí )，一(🌌)天下来其实没少吃(❗)。

直到两年前(🐘)，去医院体检，查出(chū(🔣) )有严重(🥒)脂肪肝，“严(yán )重到(dào )肝脏边缘都(🙃)看不到了(le )”，B超(🐊)科医生的这句话给(🍢)(gěi )他很大触(💜)动，于是便到医(yī )院(👧)来减肥。

三、(☔)注意海上安(ān )全。

检(➡)察机关(⚾)对未成年罪(zuì )错行(háng )为保护力(🍅)度过大、惩(🎴)(chéng )戒力(lì )度不足？(🕧)

体重管理门(🎗)(mén )诊主(zhǔ )任尤华智(🤳)对王先生的(🎣)(de )这组数据很满意。