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只要充分加(jiā )热煮熟，豆浆和鸡蛋(🧜)还(há(⏭)i )是可(🏉)以成(🖤)为好搭档的，大家可以放心吃，不必(bì )担心降低(📂)营养(💸)价值(✍)。

研(yá(🍚)n )究显示，动物食品，以(yǐ )及脂肪(fáng )含量高的食品(🎠)当(dā(🔓)ng )中，都(🕑)(dōu )往(🌏)往含有相当高(gāo )水平的(de )糖化蛋白，特别(bié )是那(🐦)些(xiē(😡) )炭烤(🔪)、烧烤、炖(dùn )烧、油(yóu )炸、干煸等烹调(diào )方法，所(🍰)产生(🥖)的糖(😁)化蛋(dàn )白就比(bǐ )较多。

红糖鸡蛋表示不(bú )服！

我(🖼)赶紧(➡)找到(😚)这篇(😜)文(wén )章，仔细阅读了一下，发现文章中声称吃完(🍯)鸡(jī(😡) )蛋后(🐔)千万(🗃)不能做五件事(shì )，包括不能吃糖、不能(néng )吃柿(🎐)子、(🐠)不能(🌧)喝豆(🤺)浆、不能喝(hē )茶，还不能吃消(xiāo )炎药。

糖化蛋白(📞)是蛋(👚)白(bá(🆎)i )质中(🗯)赖(lài )氨酸的氨基部分(fèn )与还原(yuán )糖的羰基在(📩)无酶(🌟)(méi )的(🏳)条件(jiàn )下发生反应，形(xíng )成的产(chǎn )物。

吃完鸡蛋(😘)后(hò(👻)u )不能(👫)立(lì(🖊) )即吃柿子？