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直到两(📩)年(nián )前,去(qù )医院体(tǐ(🕌) )检,查出有严重(💯)脂肪肝,“严重(chó(🚉)ng )到肝脏(zāng )边缘都(dōu )看(🐮)不到了”,B超科医(🥗)生的这句话给他很(hě(🦖)n )大触动(dòng ),于是(❇)(shì )便到医(🤸)院来减肥。
近(🐞)日,记者在(zài )广(🌟)州中(zhōng )医药大(🦕)(dà )学第一附属医院体(🎂)重管理门诊采(❗)(cǎi )访时,偶(🥢)遇到(dào )医院(🦁)监测体脂的王(🗡)先生。
他们喜(xǐ(🍠) )欢把饮(yǐn )料当水(shuǐ ),一(🔜)瓶500毫升的可乐(🔁)热量有250kcal,相当(dāng )于吃了(🚋)(le )4个煮鸡(jī )蛋的(😦)热量。
王先生以(✅)前因为胖不(bú )愿意动(🉑)(dòng ),现在(zài )体重(🚼)减轻了,动起来更轻松(🥗),而且观念(niàn )转(🍌)变了(le ),不再(🌝)(zài )认为活动是负担,而是消(🚞)耗热量(liàng )的机(🕷)会(huì ),因此(cǐ )会抓住一(👏)切机会多活动(😹),比如说(shuō(🔌) )上下楼(lóu )是(🥩)乘电(diàn )梯,现在(🚰)走楼梯;以前(🕋)开车,现(xiàn )在改骑(qí )自(🔅)行车(chē );以前(📸)躲着家务(🎞),现在抢着做(🏞)家(jiā )务。
王(wáng )先(⛸)生以(yǐ )前因为(🚾)胖不愿意动,现在体重(➕)减(jiǎn )轻了,动起(✳)来(lái )更轻松,而且观念(🍗)转变了,不再认(👛)为活(huó )动是负(fù )担,而是消耗热量的(🎒)机会,因此会抓(✡)住(zhù )一切机(jī )会多活(💮)(huó )动,比如说上(👷)下楼是乘(📰)电梯,现(xiàn )在(🤒)走楼(lóu )梯;以(🕙)(yǐ )前开车,现在(✊)改骑自行车;以前(qiá(♎)n )躲着家(jiā )务,现(🎣)(xiàn )在抢着(🤸)做家务。
文/图(🙏) 羊城晚报记(jì(🌽) )者 陈辉(huī ) 通讯(🦕)员(yuán ) 张秋霞
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陆与(🍓)川不以为忤(🕣),只是无奈笑(🐺)道:你啊,今(👴)天是主人家(🏄),怎么能只站着聊天呢?