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的确(🌳),大豆中(zhōng )有胰蛋白(🍌)酶抑制(zhì )因子,抑(🖖)制胰蛋(dàn )白酶和胰(🈴)凝乳蛋(dàn )白酶对蛋(🕣)白质的(de )消(xiāo )化作(👣)用,但豆(dòu )浆(jiāng )煮熟(🎭)的过程,可(kě )以破坏(🐰)大部分胰(yí )蛋白(🏵)酶抑制因子(zǐ ),使其(🖖)失去活性。
吃完(wán )鸡(🎪)蛋后不能立即(jí )喝豆浆?
吃完鸡(jī(🔷) )蛋后不能立即吃(chī(🔥) )消炎药?
研究显(xiǎn )示,动物食品,以及(🚕)脂肪含量高(gāo )的食(🐨)品当中,都(dōu )往往含(🍼)有相当高(gāo )水平(🐹)的糖化蛋白(bái ),特别(💉)是那些炭(tàn )烤、烧(👆)烤、炖烧(shāo )、油(🕣)炸、干煸等(děng )烹调(🛏)方法,所产(chǎn )生(shēng )的(🧚)糖化蛋白就(jiù )比(🍶)(bǐ )较多。
其实,这(zhè )两(💴)者同吃,对健(jiàn )康并(🌑)没有很大影响,最多会使蛋白质的(de )吸(🉐)收相对减少一(yī )点(📏)而已,但也微(wēi )乎其微。
没有你(nǐ )想象(🚎)得那么大损(sǔn )失
所(🚪)以,说鸡蛋(dàn )与豆浆(🚜)结合营养(yǎng )降低(⛏)完全不靠谱(pǔ )。
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百度视频网友:电影前的回忆闪回让观众们完美过渡 没看过前作的朋友也毫无压力 相比第一部演员有所升级
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