韩剧英雄

就(🌅)减轻(qīng )学生(🎄)过(guò )重(👁)课业负担，国务院办(bàn )公(😹)厅近(jìn )期发(🧕)布了号(😧)称(chēng )史上最严(yán )“减负(fù(🥠) )令”。

在(🕑)此提(tí(🚦) )醒广大(🍐)游(yóu )客，根(gēn )据当地法律(🛹)，如行(🔀)人闯红(👢)灯或在无人行道之(zhī )处横穿马路，机(🤝)动车驾(🙌)驶者无(wú )需礼让行人；如行人因此(🧜)被撞(zhuà(🍻)ng )伤(亡)，机动车驾驶者无需承担(dān )责任(🐈)。

直到两(🍰)(liǎng )年前，去医院体(tǐ )检，查(🤾)出有严(yán )重(🚚)脂肪肝(💀)(gān )，“严(yán )重到肝脏边缘(yuá(🗒)n )都看不到(dà(🤳)o )了”，B超科(🤤)医生的这(zhè )句话给他(tā(🧞) )很大(🈸)触(chù )动(🌔)，于是便(👉)到(dào )医院来减(jiǎn )肥。

教(jiā(🙉)o )育部(🎟)部长陈(👕)宝(bǎo )生介绍，课业负担过重是“多(duō )因(🔕)一果”的(🐾)综合征，要多方面(miàn )发力，综合整治。

二(🤾)、注意(🎇)“杀手水母”。

三、注意海上安(ān )全。

超重(🎈)者对自(🎗)己的体重进行(háng )自主管(⚽)理，这(zhè )期间(🛐)他们(men )可(🐾)以把(bǎ )每天的食物拍(pā(🏏)i )照后传到(dà(🙁)o )网上、(🈹)晒到群里，由(yóu )医生或体(⚪)(tǐ )重管理(lǐ(⏭) )师进行(😁)指导。

吃饭狼吞(tūn )虎咽或(🐈)(huò )心(🐸)不在焉(🌿)，很(hěn )容易就吃过量了。

“医生，我(wǒ(🎱) )吃的(🌼)真的不(👁)多！”“我是遗传(chuán )肥胖体质，喝水都长胖(💬)！”……尤(🔅)华智介绍，其实通过观察(chá )，很多人都(🤓)在“管住(🚎)嘴”上出(chū )了问题。

文/图(tú ) 羊城晚报(bà(🎽)o )记者 陈(🌳)(chén )辉 通讯员 张秋(qiū )霞