喜洋洋之开心方程式

70后的王先(🏈)生，身高178厘米，体重148斤，关键(🏧)是体脂比率仅17.6%。

资料图为(🛣)重庆高楼。

近日，记者在广(😏)州中医药大学第一附属(🧐)医院体重管理门诊采访(🍭)时，偶(ǒu )遇到(dào )医(yī )院监(🤮)(jiān )测(cè )体脂(zhī )的(de )王先(xiā(💀)n )生(shēng )。

文(wén )/羊城晚(wǎn )报记(🔍)者(zhě ) 张华 通(tōng )讯员 周(zhō(🐀)u )密 李雯(👄)(wén )

尤华智(zhì )主任(🧑)说(shuō )，体(🚛)重(chóng )管理门(mén )诊收治了(🚠)不少像王先生这样的超(🐐)重人士，大部分体重在250斤(🐠)以上。

舍不得倒剩菜，本来(🛣)已经吃饱了，又多加了几(🤵)口。

他们喜欢把饮料当水(🎱)，一瓶500毫升的可乐热量有(✊)250kcal，相当于吃了4个煮鸡蛋的(🚳)热(rè )量。

虽(suī )然一(yī )直(zhí(🐋) )因为(wéi )肥(féi )胖而(ér )打(dǎ(🦂) )呼噜(lū )严重、走路喘(chuǎ(🚞)n )、活动(dòng )累，还(hái )有高血(😵)(xuè )压、(🍺)高(gāo )血脂等(děng )问题，但一(⛪)直(zhí )无法下决心减肥。

尤(📙)华智介绍，在超重者体重(😋)没有达标前，医生并不主(🏨)张他们进行剧烈运动来(👈)增加热量消耗，因为这时(🦔)进行大量的运动会导致(👺)膝盖受伤，加重心肺负担(🔥)，甚至会发生生命危(wēi )险(🐏)。

“医生(shēng )，我吃(chī )的(de )真的(de )不(💍)(bú )多！”“我(wǒ )是遗传(chuán )肥胖(🏗)体(tǐ )质，喝(hē )水都长(zhǎng )胖(🎏)！”……尤(🧠)(yóu )华智介(jiè )绍，其(qí )实通(🅰)过观察，很多人都在“管住(🍫)嘴”上出了问题。