办公室的冰与火:我的野蛮上司

尤华智介绍，在超重者体(🐰)重没有达(👙)(dá )标前，医(⏬)生并(bìng )不主张(zhāng )他们进行剧烈(liè )运(🍗)动来增加(📥)热量消耗(🥔)(hào )，因为这(😕)时进(jìn )行大量(liàng )的运动会(⚓)导致(zhì )膝(🚮)盖受(🍀)伤，加(🛡)重心肺(fè(🗞)i )负担，甚至会发生生(shēng )命危险。

他们(men )喜(🕓)欢把(bǎ )饮(😙)料当水，一(⛷)(yī )瓶500毫升的可乐热量有(yǒu )250kcal，相当于吃(👹)了4个煮鸡(💛)(jī )蛋的热(🐞)量。

社(shè )会(📂)不要(yào )传播似是而非(fēi )的那些所谓(🦌)的教育理(🐸)(lǐ )念，给一(🉑)些不良机构(gòu )做代言人，给(gěi )一些号(♏)(hào )称懂得(🙊)教育的(de )“大(🐘)忽悠”助力(🥛)。

是(shì )吃多了还是吃(chī )错了(🦀)？

他们喜(🎂)欢把饮(yǐ(🕥)n )料当水，一(🌴)瓶500毫升的(de )可乐热量有250kcal，相当于(yú )吃了(🌿)4个煮鸡蛋(🍳)(dàn )的热量(🌥)(liàng )。

尤华智介绍(shào )，在超重者体重没有(👑)(yǒu )达标前(🚑)，医生并不(❤)主(zhǔ )张他(🔂)们进行剧(jù )烈运动(dòng )来增加热量消(❣)(xiāo )耗，因为(⏩)这时进行(📇)大(dà )量的运动会导致膝盖(gài )受伤，加(😬)重心(xīn )肺(🎚)负担(dān )，甚(⬇)至会发生(🦐)(shēng )生命危险。

●“外卖(mài )党”怎(🛏)么办？对(👕)于经(jīng )常(🌗)吃外卖的(📍)人(rén )，尽量不要点鱼香茄(qié )子、回锅(🐉)肉这类特(⛎)别(bié )下饭(🛥)的菜，可(kě(🐸) )以点广(guǎng )式做法的菜，如炒(😟)、焖，拒绝(😓)煎炸(zhà )做(💼)法。

三、注(➡)意海上(shàng )安全。

据媒体(tǐ )介绍，如被蜇(🚹)伤，可(kě )立(🔕)即用醋清(🤔)洗伤口，并立即前往医院治疗(liáo )。

改革(📝)前的个(gè(🌟) )税收入(rù(📕) )去年1-9月份(🎟)同比(bǐ )增长20%。