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茶(🧢)叶的确(📳)会影响铁的吸收(😒)，不过(guò )鸡蛋中的铁并(🏕)不(bú )高。

食物中的(🍦)蛋(dàn )白(🐟)质与糖类在高(gā(🍯)o )温、油炸等烹(pēng )调(dià(🤛)o )过程中也会产(chǎ(⏸)n )生(shēng )“糖(🖌)化蛋白”，鸡蛋和红(🎠)糖也(🚓)(yě )不(bú )例外。

而且(⬇)，我们还会吃其他(🙎)(tā )食物(🔥)，比如各种(zhǒng )肉类，喝茶(🔤)对贫(pín )血影响不(➖)大，多(duō(👼) )吃红色的肉和内(🈺)(nèi )脏等含铁高的食(shí(✋) )物，就可以补铁。

只(💋)要充分(🏹)加热煮熟，豆浆和(🌆)鸡蛋还是可以(yǐ )成为(🍷)好搭档的，大家可(👲)以放心(🌁)吃(chī )，不必担心降(🍊)低(dī )营养价值。

其(qí )实(🥔)(shí )这种说法完全(🤭)(quán )是(shì(🏚) )危言耸听。

数(shù )据(🙀)(jù )显示，水煮荷(hé )包(bā(📎)o )蛋后是90kU/100g，黄油(yóu )炒(🈴)蛋后升(🏵)高到337kU/100g，比我们平时吃的(🌇)(de )牛肉都要少很多(🦗)(duō )。

新京报快讯(记(jì )者 王(😢)姝)即将开幕(mù )的十三(🌊)届全国人(rén )大二(🍹)次会议(📄)，将审议外商投资(🈲)法草案。

将来还有望在(📭)灾害时(shí )用于搜(♓)寻需要(🚡)救(jiù )助的人员。

此(🌖)系(xì )去年12月23日十三届(❤)(jiè )全国人大常委(🤟)会(huì )第(⛱)七次会议初(chū )次(🕌)(cì )审议后的第三(sān )次(🐩)(cì )审议。

我赶紧(jǐ(🌭)n )找(zhǎo )到(👁)这篇文章，仔细阅读了(🌋)一下(xià )，发现文章(🔓)中声(shēng )称吃完鸡蛋后千(👧)(qiān )万不能做五件事(shì(🥟) )，包括不能吃糖(tá(🚸)ng )、不能(🅿)吃柿子、不能喝(⚓)豆浆、不(bú )能喝茶，还(😏)不能吃消炎药。