而且(qiě ),说(🌃)鸡蛋蛋(dà(🌸)n )白质多影响药物吸(xī(🎞) )收,那怎么(📙)(me )不说不(bú )能(🧤)吃肉呢?(🤔)肉类的蛋白质比鸡(jī(🍎) )蛋还多呢(🥢)!
其实这完全夸大了(le )危(🚑)害。
吃完鸡蛋后(hòu )不能(🏔)立即吃(chī(🦑) )糖?
再说鸡蛋黏性(xì(🏗)ng )蛋白。
不到(dào )3个月,外商(🕰)投资法(fǎ(🦍) )草案历经三审,与(yǔ )近(💫)年来全国(guó )人大、全(😌)国人大常(🧛)(cháng )委会审议通(tōng )过的(🥒)法律案相(♋)比,其立法可(🔒)谓采用了(🅾)(le )“加速度”。
的确,大豆中有(👖)(yǒu )胰蛋白(🌶)酶抑(yì )制因(🚵)子(zǐ ),抑制(🐝)胰蛋(dàn )白酶和胰凝乳(👖)蛋白(bái )酶(⏱)对蛋白质(zhì )的消化作(✳)用,但豆(dòu )浆煮熟的过(🥙)程,可(kě )以(🚵)破坏大部(bù )分胰蛋白(🚏)酶抑制因(yīn )子,使其失(🖊)(shī )去活性(🍙)。
而且,胰(yí )蛋白酶是消(🔏)化蛋白(bái )质的,遇到(dà(🎰)o )鸡蛋中的(💎)蛋白是要(yào )分解以便(🧘)消(xiāo )化而(📝)不是结合。
而(📬)(ér )且,我们(🔢)还会吃其(qí )他食物,比(🍏)(bǐ )如各种(📀)肉类,喝茶(chá )对贫血影(👆)响不大,多吃红色的(de )肉(🤣)和内脏等(♓)含铁高(gāo )的食物,就(jiù(🛡) )可以补铁。
食物中(zhōng )的(🌮)蛋白质与(🕜)糖类在(zài )高温、油炸(🚡)(zhà )等烹调过程中也会(⛄)(huì )产生“糖(🎂)化(huà )蛋白”,鸡蛋和红(hó(🐳)ng )糖也不例(💬)外。
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