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爸妈总是训斥,慢慢就降低了其自信,强化了自卑。
第二,家长要学会自我情绪管控。
昭昭则认为妈妈脾气太(🚼)急,“吼(🚔)叫(jià(🏽)o )”不仅(jǐn )影响自(🍬)(zì )己(💄)的学(🕊)(xué )习(🐝)状态(🐇)(tài ),更(🥉)可(kě(📮) )能影(🉐)响(xiǎ(🌏)ng )学习(🎹)兴(xì(🎇)ng )趣。
他(🔸)(tā )觉(🕚)得妈(💓)(mā )妈(🐗)(mā )总(♑)是(shì )容(róng )易为(wéi )一(yī )些小(xiǎo )事情而(ér )失去控(kòng )制,而(ér )自己每次都是“很大度地原谅妈妈”。
比如原来一周‘吼’五次,制定目标要求自己下周‘吼’两次,慢慢递减直至‘零吼叫’。
”昭昭妈说,她也明白“吼(🕔)”不管(🐛)用,每(⛏)次事后(hòu )也后(📚)悔(huǐ(🚺) )自责(👡),但就(💬)是(shì(⬇) )特别(🌂)生(shē(☝)ng )气。
开(🎬)(kāi )学(⏮)后仅(😛)(jǐn )一(🎧)周,用(🍀)光吼(😏)(hǒu )叫(🌞)“配(pè(🛒)i )额(é )”
开(kāi )学(xué )后仅(jǐn )一(yī )周,用光吼(hǒu )叫“配(pèi )额”
“零吼叫?我再试试吧,争取再坚持七天看看效果。
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