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超重者对自己的(de )体(🥘)重进(jìn )行自主(zhǔ )管理(㊗)，这期间他们可以把每(🧦)天的(de )食物拍(pāi )照后传(🥓)(chuán )到网上、晒到群里(🗄)，由医生或体(tǐ(🌧) )重管理(🥐)(lǐ )师进行(háng )指(🏥)导。
他算(🚎)了一笔账，如果(🎇)你每(mě(🐠)i )餐多吃(chī )50 kcal，也就(🥨)(jiù )是一(💣)小碗粥、大半(🏓)个鸡蛋(♏)，一年(nián )下来就(🏪)(jiù )能胖上(shàng )5斤。
舍不得(🧐)倒剩菜，本来已经吃(chī(🍇) )饱了，又多加(jiā )了几口(🚧)(kǒu )。
“学校减负社会增负(🤱)、老师减(jiǎn )负家长(zhǎ(〰)ng )增负”问题怎么解决？(🏃)
尤华智说，别小(xiǎo )瞧这(✌)几(jǐ )口，日(rì )积月累一(👮)年下来就多吃(🏤)了不少(🕶)。
超重者(zhě )对自(🛤)己(jǐ )的(🔙)体重进行自主(🛵)管理，这(🌚)期间他(tā )们可(🐙)以(yǐ )把(😩)每天(tiān )的食物(🛥)拍照后传到网上、晒(🙌)到群(qún )里，由(yóu )医生或(🏥)(huò )体重管理师进行指(♓)导。
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爱奴快播影片的精彩影评
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