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吃饭狼吞(tūn )虎(🚊)咽或心(🚮)不在焉(🛎)(yān )，很容易就吃过(guò )量了。

在(zài )此提(📇)醒广大(🌕)游客(kè(💂) )，根据当地法律，如行人(rén )闯红灯或(🛣)在无人(❣)(rén )行道(🚢)之处(chù )横穿马路，机动(dòng )车驾驶者(🌵)无需礼(♐)让行人(🏨)；如行(👖)人因此被撞(zhuàng )伤(亡)，机(jī )动车驾驶(🤼)者无需(⛴)(xū )承担(🤽)责任。

不饿(è )肚(☔)子不靠(kào )跑步，“肥仔(📅)”减重82斤(㊗)成“型男(🚵)”，怎么(me )做到的？

据了解(jiě )，此次公(gō(🍯)ng )布取消(🚫)的15项税(⛽)务(wù )证明事项，有5项(xiàng )属于原本(bě(🧑)n )需纳税(🥤)人专门(🍌)通(tōng )过第三方(fāng )取得的证明，如(rú(♏) )办理减(🐍)免车船(📑)税(shuì )时，需提(tí )供有关部门出具(jù )的遭受(🥛)自然灾(🤡)害影响(🅿)的纳(nà )税困难证明；办(bàn )理资源(🚍)税(shuì )免(🏵)予扣缴(🚅)税款时(shí )，需提供从销售(shòu )方取得(🎥)的(de )资源(🤸)税管理(🔎)证明(míng )等。

体重管理门诊主任尤(yó(🛴)u )华智对(🌺)王先生(🍄)的(de )这组数据(jù )很满意。

因此在(zài )达(🛢)标前，更(🦎)鼓励(lì(🏦) )超重者增(zēng )加日常活动，比(bǐ )如多(💊)做家(jiā(🤝) )务，多走(🚪)楼梯，通过增加日常活(huó )动来加大(dà )热量(🚖)消耗。

超(🚳)重(chóng )者(🏛)还被要求每餐吃饭时尽(jìn )量要慢(💋)，大脑接(📢)(jiē )受饱(🥚)腹感(gǎn )信号大约需要15到(dào )20分钟。

●(🙇)有的人(😧)(rén )正餐(💧)吃得(dé )很少，甚至不吃(chī )，但是家里(😰)、办公(🐇)室里到(🚡)(dào )处是零食，一天(tiān )下来其实(shí )没(🚟)少吃。

此(⛳)次取(qǔ(🖍) )消的15项税务证明事项不仅(jǐn )为企(😳)业减负(🤯)，而(ér )且(🤠)还与人(rén )民群众日常生活(huó )紧密相关，减(👽)轻(qīng )了(🔆)自然人(🚀)(rén )纳税人的办税负(fù )担。

文/图 羊城(📳)晚报记(🐙)者 陈(ché(🔈)n )辉 通讯员 张秋霞(xiá )