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未来一周,南方(fā(🚱)ng )地(dì )区(⛺)(qū )多降(📈)水。
而经(💳)过油煎(🌆)后,糖化(🕢)毒(dú )素(😜)(sù )含量(🐪)会升高(♍)到2749kU/100g,也才(🍄)刚刚接近牛(niú )肉(ròu )的(de )含量。
可以看出,相比牛肉、猪(zhū )肉(ròu )等动物性食品,鸡蛋与红糖中(🔊)产(chǎn )生(🛰)(shēng )的这(🎶)点糖化(🥓)蛋白并(🔩)不多,真(🔺)没有(yǒ(💍)u )必(bì )要(🚂)(yào )太担(📖)心。
而且,我们还会吃其他(tā )食(shí )物,比如各种肉类,喝茶对贫血(xuè )影(yǐng )响不大,多吃红色的(㊙)肉和内(🗡)脏等(dě(🗡)ng )含(hán )铁(🈷)(tiě )高的(🍨)食物,就(🉑)可以补(👑)铁。
在人(🍟)体(tǐ )内(📈)(nèi ),“糖化蛋白”是个坏东西,它(tā )与(yǔ )糖尿病和多种慢性病都有关联,特(tè )别(bié )是晚期糖基化终产(🥙)物(AGEs)更糟(👧)糕。
吃(chī(✉) )完(wán )鸡(🚡)蛋后不(🕖)能立即(🦔)吃糖?(🈸)
吃完鸡(🦃)蛋(dàn )后(🏸)(hòu )不(bú )能立即吃糖?
研究显示,动物食(shí )品(pǐn ),以及脂肪含量高的食品当中,都(dōu )往往含(📑)有相当(👫)高水平(🗞)的糖化(✉)蛋白(bá(😻)i ),特(tè )别(👵)是那些(📉)炭烤、(👑)烧烤、(🎹)炖烧、油(yóu )炸(zhà )、干煸等烹调方法,所产生的糖(táng )化(huà )蛋白就比较多。
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