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他充分(🤒)利用碎片化时间(jiān )背诵(sòng )古(✖)典诗词。

据统(tǒng )计，在512份减持计(🎱)划中，有114股上(shàng )市时(shí )间不足(⛄)三年，有(😕)(yǒu )57股在今年(😰)内有(yǒu )限售股解(➿)禁；同(tóng )时(🕳)，有25股的31份减持计(🎵)(jì )划明确指(😌)出，股东的减持原(🔬)因(yīn )包括股(🌂)票质押压力。

据统(🔨)计，在上(shàng )述(🐎)减持计划中，有80起(🚬)计划属于清(👜)仓式减持、涉(shè(🏨) )及51股(gǔ )，公司(🍋)股东计划(huá )将直(🈳)接持股全部出售。

参加诗(shī )词(♓)大(dà )会，他就提醒自(zì )己保持(🔹)好心态(🍄)：“就享受参加(jiā )诗词(👵)(cí )大赛(👉)的过程。

在(zà(🚶)i )上海打工时，他曾(🏁)有段时间连(🍩)(lián )房子(zǐ )都租不(🚁)起，只能(néng )睡(🔗)在楼道。

参(cān )加诗(🛢)词大会，他(tā(📩) )就提醒自己保持(🍺)好心(xīn )态：(🐭)“就(jiù )享受(shòu )参加(😌)诗词大赛的(🎨)(de )过程。

面对现场上(🚒)百位观众，雷(🐯)海(hǎi )为首先分享(👒)了自(zì )己参加《中国诗词大会(🍰)》经历(lì )的曲(qǔ )折，比赛过程中(🧠)(zhōng )自己(🏳)调适心态，最终获得《中(🈹)(zhōng )国诗(🚓)(shī )词大会》总(🦈)冠军(jun1 )的意外和喜(🎤)悦(yuè )。

爱上诗(📧)词：精(jīng )神获得(🕴)滋养

雷海为(🧥)登(dēng )上成都的(de )“星(👑)(xīng )空讲堂”，讲(🍤)述(shù )自己的逆袭(👺)人生。

他充分(💼)利用(yòng )碎片(piàn )化(🗼)时间背诵古(🌲)典(diǎn )诗词。