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其实，大豆(dòu )中没(🕯)有(yǒu )胰蛋白(bái )酶(🤤)，而是含有胰蛋白(⛵)酶(🐝)抑制因子(zǐ )。
说法(🙀)(fǎ )称，鸡(jī )蛋含有(🔧)的蛋白质比较多(🔎)，如果吃(chī )完药再(🍌)(zà(⏺)i )吃鸡蛋(dàn )，更会增(🔬)加肠胃的负担，而(🌺)且还(hái )会十分(fè(🎑)n )影响药(yào )效。
这种(🦀)物质在人体内就存(🐞)在，尤其是(shì )糖尿(😑)病(bìng )病人。
只要充(🈵)分加热煮熟，豆浆(⚡)(jiāng )和鸡蛋(dàn )还是可(🏴)(kě )以成为(wéi )好搭(🤩)档的，大家可以放(🥞)心吃，不(bú )必担心(❤)(xīn )降低营(yíng )养价(✒)值(♏)。
只要充分加热煮(🕕)熟，豆(dòu )浆和鸡(jī(🖕) )蛋还是(shì )可以成(🚇)为好搭档的，大家(🍖)可(🛃)以放(fàng )心吃，不必(💗)担(dān )心降低营养(🔻)价值。
可以看出，相(🙎)(xiàng )比牛肉(ròu )、猪(🕒)肉(ròu )等动物性食品(💈)，鸡蛋与红糖中产(😄)(chǎn )生的这(zhè )点糖(🦀)化(huà )蛋白并不多(📽)，真没有必要太担心(😦)(xīn )。
数据(jù )显示，水(🥦)煮荷包蛋后是90kU/100g，黄(🅾)油炒蛋后升高到(⚫)337kU/100g，比我们(men )平时吃(chī )的(🙂)牛肉都要少很多(🎴)。
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