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把(bǎ )日常活(huó )动变运动

●有的人正餐吃(chī )得很少(shǎo )，甚至不吃，但是家里、办公室(shì )里到处是零食，一天下来(lái )其实没(méi )少吃。

家长要有科(🍖)学(🏃)的(🙊)教(🎭)(jiā(💉)o )育(🔓)理(⬛)念(🔇)(nià(♐)n )，对(🕟)孩(😡)子(🌍)要(📏)有(🚬)合(🧞)理(📋)(lǐ(🌊) )的(🤮)预(✨)期(qī )。

其余10项是纳税人原本需(xū )提供的(de )自有法定证照等资料，如(rú )办理免(miǎn )征车船税时，需提供的车(chē )船产权(quán )证；办理退役士兵自主就(jiù )业相关(guān )税收减免时，需提供的退(tuì )出现役(yì )证等。

超重者还被要求每(měi )餐吃饭(fàn )时尽量要慢，大脑接受饱(bǎo )腹感信(🆕)(xì(📱)n )号(🌵)大(〽)约(📥)需(🕙)要(🎮)15到(🎻)20分(🦅)钟(👙)(zhō(🧐)ng )。

其(📭)中(🐑)(zhō(🤶)ng )，有(⏮)8000万(💹)(wà(🎉)n )人(🍴)减(🍊)了百分之百的(de )税，也(yě )就是说他们不用再缴个税(shuì )了，还(hái )有6500万人的减税幅度在70%以上(shàng )，反映(yìng )出个税改革减税面广。