说(shuō )法(🐦)称，豆(dòu )浆中有胰(💪)(yí )蛋白酶抑制物(👴)，能够抑制蛋白质(🦖)的(de )消化，而(ér )且鸡(👌)蛋中(zhōng )的黏性蛋(💃)白与豆浆中的胰(🤴)蛋白(bái )酶(😱)结(jié )合(🐩)，形成(chéng )不被消化(🐮)(huà )的(⚓)物质，大大降低营(💀)养价值。
可以(yǐ )看(📫)出，相(xiàng )比牛肉、(💏)猪肉等动(dòng )物性(🐻)食品，鸡蛋与红糖(📚)中产生的这(zhè )点(🌯)糖化蛋(dàn )白并不(🐟)多(duō )，真没有必要(🤸)太担心。
实际上，我(wǒ )们(🐖)现在吃(chī )的柿子(👝)都(dōu )是经过脱(tuō(🤴) )涩处理的甜柿子(👃)，它所含的鞣酸含(🚮)(hán )量其实非(fēi )常(🏿)低，甜(tián )型柿子在(🎢)自然成熟(🚫)后鞣酸(🐽)的含(hán )量就(jiù )很(🏥)少了(0.5%以(yǐ )下)，几乎(hū )没(🍊)有涩味(wèi )。
的确，大(🚕)豆中有胰蛋白酶(⛲)抑制因(yīn )子，抑制(🍟)(zhì )胰蛋白酶(méi )和(🐯)胰凝乳蛋白酶对(🃏)蛋白质的消(xiāo )化(➡)作(zuò )用，但豆(dòu )浆(🍴)煮熟的(de )过程，可以破坏(🛎)大部分胰蛋白酶(🅿)抑(yì )制因子，使其(✝)失去(qù )活性。
吃(chī(🔉) )完鸡蛋后不能立(💳)即喝茶？
而经过(🔅)油(yóu )煎后，糖(táng )化(😷)毒素含(há(💜)n )量会升(📬)高到2749kU/100g，也才刚刚接(🦂)近牛肉的(de )含量。
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百度视频网友:电影前的回忆闪回让观众们完美过渡 没看过前作的朋友也毫无压力 相比第一部演员有所升级
豆瓣电影网友：《奥卡福》感太割裂了，一边频频被视觉设计上的创意惊艳到，一边又不知道导演在吃力地表达什么！首先要说明一点，抛开所有片外因素，这部片子我看得很爽。
奥卡福影片的精彩影评
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