看你往哪儿跑

如果说吃鸡蛋后不能喝(🥞)(hē )茶，那(📈)(nà )你(🎬)让茶叶蛋怎么办？

说法称(chē(🕛)ng )，豆浆中有胰(💓)蛋白(🥟)酶抑制物(wù )，能够抑制蛋白质的消(xiā(🚤)o )化，而(🐟)(ér )且鸡蛋中的黏性蛋白(bái )与(👿)豆浆(jiā(🤽)ng )中的(🍋)胰蛋白酶结合，形成不(bú )被消(🚹)化的物质，大(🚧)大降(💠)(jiàng )低营(yíng )养(yǎng )价值。

再说(🤛)鸡蛋黏性(xì(🐅)ng )蛋白(🏑)。

吃完鸡蛋后不能立即喝豆浆(🚻)(jiāng )？

的(➿)确，大(🎙)豆中有胰蛋(dàn )白酶(méi )抑制因(🗜)子，抑制胰蛋(🆕)白(bái )酶和(hé )胰(yí )凝乳蛋白酶(🍾)对蛋白质的(🚏)消化(🌺)(huà )作用，但豆浆煮熟的过程，可以破坏(⛄)大部(🐾)分胰蛋白(bái )酶抑(yì )制(zhì )因子(📣)，使其失(❤)去活(🔱)性。

而且(qiě )，胰蛋白酶是消化蛋(🏓)白质的(de )，遇到(🍮)鸡蛋(🍱)中的蛋白是(shì )要分(fèn )解(jiě )以便消化(🗳)而不(🌀)是结合(hé )。

果真(zhēn )如文章中所(🍺)说的那(📄)样吗(🔹)？今(jīn )天咱们就认真聊聊，吃(🎤)(chī )完鸡(jī )蛋(🚍)到底能不能做这五件(jiàn )事儿(🎁)(ér )。

其实这完(🦑)全夸(👅)大了危害。

吃(chī )完鸡蛋后不能立即喝(🏓)豆(dò(👀)u )浆？