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难怪(💍)我(♒)们国(🗣)家的膳食指南建议(🚩)我(♌)(wǒ )们(🉑)每天吃一个(gè )鸡蛋(🥢)。

其实这(🌅)(zhè )种(zhǒng )说法完全是(👟)(shì )危(wē(🥛)i )言耸听。

吃(chī )完(wán )鸡蛋后不(🎸)能(néng )立(lì )即喝茶？

鸡(jī )蛋(🥦)(dàn )中的这种化(huà )合物很少(👈)，基(jī )本不会对健康(kāng )产生(❗)不良影响(xiǎng )。

原因是鸡蛋(dà(🧣)n )中的蛋白质会(huì )跟柿子中(🥨)的鞣(róu )酸结合形成结石。

这(👀)个说(🚯)法称，糖与鸡蛋的结(🤹)合(🔠)会使(🏵)鸡蛋蛋白质中的氨(😼)基(📗)酸形(🦑)成果糖基赖氨酸的(🧀)结合物(🦕)(wù )，而这种物质(zhì )不(🦒)易被人(💅)体吸(xī )收(shōu )，所以会(🥛)对(duì )健(📹)(jiàn )康产生不良(liáng )作(zuò )用。

而(😜)且，鸡(jī )蛋的营养价(jià )值高(🙌)，含有优(yōu )质的蛋白质、维(💌)生素和部分(fèn )矿物质，关键(👮)(jiàn )还非常实惠。

抗生素只能(🏸)控(kòng )制细菌感染引起的炎(🍔)症，千(🦗)万不要盲目吃抗生素(👧)，滥用(🛡)只会害到自己。