侵入者

不(🍵)(bú )饿(è(🔭) )肚子(zǐ(😝) )不靠跑(⏰)步，“肥仔(🏗)”减重82斤(🍁)成“型(xíng )男”，怎(zěn )么做到的？

●有的人正餐吃得很少，甚(shèn )至不吃(chī )，但是家里、办公室里到处是零食，一天(tiān )下来(🤮)其(qí )实(🀄)(shí )没少(🎴)吃。

●“外(📄)卖党”怎(🚐)么办？对于经(jīng )常吃外(wài )卖(mài )的人，尽量不要点鱼香茄子、回(🖤)(huí )锅肉(🆗)这(zhè )类(🚴)(lèi )特别(✡)(bié )下饭(💃)的菜，可(👲)以点广(🅰)式做法(🚃)的菜，如(📠)炒、焖(👍)(mèn )，拒(jù(🚋) )绝煎炸(🎓)做法。

本(👨)来并不(🍂)饿，但为了(le )解压而(ér )选(xuǎn )择大吃。

据了解，此次公布取消的15项税(shuì )务证明(míng )事(shì )项，有5项属于原本需纳税人专门通(➗)过第(dì(⛴) )三方取(💜)(qǔ )得(dé(🍈) )的证明(👸)，如办理减免车船税时，需提供(gòng )有关部(bù )门出具的遭受自然灾(🗣)害影响(😌)的纳税(👸)(shuì )困难(💢)证(zhèng )明(🔁)(míng )；办(🍡)(bàn )理资(💏)源税免(🚱)予扣缴(🎓)税款时(🔩)，需提供(⛺)(gòng )从销(🏥)售(shòu )方(🚱)(fāng )取得(🌯)的资源税管理证明等。

王先生以前(qián )因为胖(pàng )不(bú )愿意动，现在体重减轻了，动起来更轻(qīng )松，而(ér )且(qiě )观(🚢)念转变(🎱)了，不再(🥑)认为活(🥗)动是负(💹)担，而(ér )是消耗(hào )热(rè )量的机会，因此会抓住一切机会多活动(dòng )，比如(rú(🥁) )说上下(🤾)楼是乘(🔨)电梯，现(💘)在走楼(🥜)梯；以(🚠)前开(kā(🦍)i )车(chē )，现(🃏)(xiàn )在改(🐗)骑自行(🏸)车；以(💻)前躲着(😐)家务，现(🚢)(xiàn )在抢着(zhe )做(zuò )家务。

在他的带动下，家人也跟着瘦了(le )下来。

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其余10项是纳税人原本需(xū )提供的(de )自(⬜)(zì )有法(🍸)定证照(😷)等资料(😱)，如办理(🏦)免征车船税(shuì )时，需(xū )提(tí )供的车船产权证；办理退役士兵自主就(jiù(✉) )业相关(💗)(guān )税收(🔌)减免时(🙉)，需提供(🥎)的退出(🖊)现役证(🐮)(zhèng )等。